• Anasayfa
  • Ebelik Sanatı
  • Emzirme
  • Suda Doğum
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Ekonomi
  • Teknoloji
  • Sağlık
GözdeAnne
  • Anasayfa
  • Ebelik Sanatı
  • Emzirme
  • Suda Doğum
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Ekonomi
  • Teknoloji
  • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Ebelik Sanatı
  • Emzirme
  • Suda Doğum
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Ekonomi
  • Teknoloji
  • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
GözdeAnne
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Yaşam Sağlık

İlginç araştırma: Penceresiz ofis diyabeti tetikliyor

haber by haber
4 Ekim 2023
in Sağlık
0
İlginç araştırma: Penceresiz ofis diyabeti tetikliyor
0
SHARES
0
VIEWS
Paylaş FacebookPaylaş Twitter

Hollanda’daki Maastricht Üniversitesi’nde yapılan ve 13 emekli iştirakçiyi içeren küçük çaplı çalışma, gönüllülerden neredeyse beş gününü gün ışığını alan bir pencerenin yanında ofis biçimi bir ortamda geçirmelerini istedi.

Katılımcılar, birebir süreyi penceresiz ve sırf yapay elektrikli LED aydınlatmayla iç yerde da geçirdiler.

Araştırma sonuçlarına nazaran, beşerler pencere yanındayken kan şekeri düzeyleri yüzde 59 oranında olağan düzeyde kaldı.

Ancak 24 saatlik kan şekeri ölçüm aygıtları, elektrik ışığı altındayken ise yalnızca yüzde 51 oranında olağan olduğunu gösterdi.

“RUTİNLERİ DEĞİŞTİRMEK LAZIM”

Çalışmada yer alan kıdemli bilim insanı Profesör Joris Hoeks, “Bu sonuçlar, insanların penceresiz, az aydınlatılmış ofislerde sıkışıp kalmaması gerektiğini gösteriyor. Gün ışığının, (kan şekerinin denetimi gibi) bedendeki süreçler için değerli olan beden saatinizi olumlu tarafta etkilemesi olasıdır.”

“Işığa bağlı olarak kan şekeri denetiminde büyük bir fark görmemiş olsak da, bu enteresan, zira insanların gündüz rutinlerini biraz değiştirmeleri ve pencere yanında oturarak daha doğal ışık almaları çok kolay.” dedi.

Diabetes UK’de araştırma irtibatı lideri Dr. Lucy Chambers da, “Gün ışığı, glikoz kullanımı da dahil olmak üzere birçok beden işlevini etkilediği bilinen bedenin iç saatinin senkronize edilmesinde kritik bir rol oynuyor.”

“Bu küçük çalışma, doğal gün ışığında geçirilen süreyi artırmanın, tip 2 diyabetli kimi şahısların kan şekeri düzeylerini düşürmesine yardımcı olabilecek bir aktivite olabileceğini belirli ediyor.”

“Öğle yemeği molasında yürüyüşe çıkmak, yürüyerek yahut bisikletle seyahat etmek ve yeşil alanların tadını çıkarmak, dışarıda geçirilen vakti ve fizikî aktiviteyi artırmanın yollarından bazılarıdır.” halinde konuştu.

Etiket GünIşığıKan ŞekeriPencere
Önceki yazı

RTÜK, Halk TV ve Ayşegül Arslan’a inceleme başlattı

Sonraki Gönderi

6 Ekim İstanbul’un kurtuluşu resmi tatil mi, okul açık mı?

Sonraki Gönderi
6 Ekim İstanbul’un kurtuluşu resmi tatil mi, okul açık mı?

6 Ekim İstanbul’un kurtuluşu resmi tatil mi, okul açık mı?

ÖNERİLEN

Belçika’da ‘skandal’ hata: Adalet bakanı istifa etti

Belçika’da ‘skandal’ hata: Adalet bakanı istifa etti

22 Ekim 2023
Zeynep Akata Schulz’a 1 milyon Euro’luk Alfried Krupp Ödülü

Zeynep Akata Schulz’a 1 milyon Euro’luk Alfried Krupp Ödülü

22 Ekim 2023

EN ÇOK GÖRÜNTÜLENEN

  • Cansever’in yeğeni Samara Can İbo Show’da Roman Havası oynadı!

    Cansever’in yeğeni Samara Can İbo Show’da Roman Havası oynadı!

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Bebeğiniz kusmasından çok neden kustuğu önemli!

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Geleceğin Sağlık Anlayışı

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Hürriyet Bizimle’de Ceyhun Yılmaz ile Hayata Dair

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Spor Turizminin Yükselen Yıldızı Kemer

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0

HABERLER

Türkiye ve dünyadan son dakika haberleri, en son haberler, gazete manşetleri sizlerle

ARA

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle

Kategoriler

  • Cilt Bakim
  • Diyet
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Emzirme
  • Gündem
  • Güzellik
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Moda
  • Saç Bakım
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam

TOP 3 HABER

Belçika’da ‘skandal’ hata: Adalet bakanı istifa etti

Belçika’da ‘skandal’ hata: Adalet bakanı istifa etti

22 Ekim 2023
Zeynep Akata Schulz’a 1 milyon Euro’luk Alfried Krupp Ödülü

Zeynep Akata Schulz’a 1 milyon Euro’luk Alfried Krupp Ödülü

22 Ekim 2023
YouTuber, canlı yayında intihar girişiminde bulundu

YouTuber, canlı yayında intihar girişiminde bulundu

21 Ekim 2023
  • Anasayfa
  • Ebelik Sanatı
  • Emzirme
  • Suda Doğum
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Ekonomi
  • Teknoloji
  • Sağlık

© 2022 GözdeAnne

Link Satış Ankara escort Anadolu Yakası Escort ümraniye escort Kartal Escort Kurtköy Escort Pendik Escort Ataşehir escort ümraniye escort Bostancı Escort Kadıköy escort Bostancı escort Ataşehir escort Kadıköy escort Bostancı escort Anadolu yakası escort gaziantep escort gaziantep escort hurilerim.com ttmedya.com.tr Escort escort girisbahis.com bahisu.com Ankara escort Ankara escort Sincan escort Ankara rus escort Ankara escort Ankara escort Etlik escort Eryaman escort Çankaya escort Ankara escort escort ParaBol.Net travestileri Escort travestileri Escort Escort istanbul escort etlikkadin.com keciorenkadin.com kizilaykadin.com cankayakadin.com eryamankadin.com sincankadin.com etimesgutkadin.com güvenilir casino siteleri Çankaya escort Kızılay escort Keçiören escort Etlik escort Otele gelen escort Rus escort Eryaman escort Sincan escort Şirinevler Kadın Şişli Kadın Avcılar Kadın Halkalı Kadın Beylikdüzü Kadin Bahçeşehir Kadın Ataköy Kadın Beşiktaş Kadın Mecidiyeköy Kadın Bakırköy Kadın Etiler Kadın Esenyurt Kadın Taksim Kadın Bostancı escort Kadıköy escort Kartal escort Maltepe escort Maltepe escort Kartal escort Pendik escort ümraniye escort Kadıköy escort Bostancı escort Ataşehir escort Pendik escort Ataşehir escort Maltepe escort Pendik escort Beylikdüzü Escort Bayan Maltepe kadın Kartal kadın Ataşehir kadın Kadıköy kadın Bostancı kadın Anadolu Yakası kadın Kurtköy kadin Ümraniye kadin Pendik kadin Bahçeşehir Escort Side kadın Antalya kadın Manavgat kadın Sakarya Kadın Alanya kadın güvenilir casino siteleri Belek escort İstanbul Escort

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Ebelik Sanatı
  • Emzirme
  • Suda Doğum
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Ekonomi
  • Teknoloji
  • Sağlık

© 2022 GözdeAnne

Ankara escortAnkara escort
bahçeşehir escort- şirinevler escort-